martes, 31 de diciembre de 2013
viernes, 27 de diciembre de 2013
MINDFULNESS
COMENZAMOS UN NUEVO TALLER DE MINDFULNESS
(ATENCIÓN PLENA)
Comenzamos, en breve, un nuevo taller de Mindfulness.
A diferencia de los anteriores, en este nos veremos todos los lunes de 18:30 a 20:00 h.
El precio será de 40 € al mes y empezaremos a practicar desde la base, hasta llegar a adquirir los conocimientos necesarios para que podáis llevar la práctica de la atención plena a vuestra vida. El taller se basará en los programas originales de Mindfulness, talleres muy prácticos que incluyen sólo la teoría esencial. Se
repartirá el material necesario (CD's y textos). Estos programas son, sin duda, la mejor forma de introducirnos en la práctica de la atención plena.
El Mindfulness (atención o conciencia plena) es una habilidad atencional que permite centrar la mente en el presente, lo que lleva a una forma más saludable de relacionarse con uno mismo. El
mindfulness se incorporó a la psicología científica en los 90 (Jon Kabat-Zinn), en EEUU, y desde entonces se ha ido exportando a otros lugares, siendo, prácticamente reciente, su inclusión en
España. Esta práctica ha entrado con fuerza y seguirá desarrollándose, ya que son muchos los estudios que van demostrando su eficacia en la reducción del estrés, la prevención de la depresión y, en general, en alcanzar un mayor bienestar.
“Hay estudios que han demostrado que las aplicaciones específicas del mindfulness mejoran la capacidad de regular emociones, de combatir las disfunciones emocionales, de mejorar las pautas cognitivas y de reducir los pensamientos negativos.
…mejora el funcionamiento del organismo, pues hace que los procesos de curación, de respuesta inmunitaria, la reactividad al estrés y la sensación general de bienestar físico funcionen
de manera mucho más eficaz.
La capacidad del mindfulness para lograr estos beneficios tan diversos sobre nuestras vidas se nos hace evidente si tenemos en cuenta que esta forma de atención puede modelar directamente la actividad y el crecimiento de aquellas zonas del cerebro que son responsables de las relaciones personales, de la vida emocional y de la respuesta fisiológica al estrés.” (D. J. Siegel; Cerebro y mindfulness).
Si estás interesado o quieres más información llama cuanto antes para concretar el grupo y comenzar. 965 14 12 35 – 620 39 05 69.
José Brotóns: Psicólogo Col: C.V. 07218.
VIRTUDES DE LA GRANADA
GRANADA: ZUMO.
Virtudes y efectos en nuestra salud
Hablamos de un fruto originario de Irán y
Afganistán, cuyo cultivo luego se propagó hacia lugares como India, China y
Japón.
En la composición de
esta fruta, se hacen presentes elementos
como: Vitaminas, minerales, proteínas, hidratos de carbono, flavonoides,
polifenoles y fibras.
Desde la antigüedad, se han utilizado todas
las partes de la granada como medicina para el corazón, para la inflamación de
estómago, el dolor de hígado.
En la actualidad, las
semillas de granada con su pulpa se utilizan en ensaladas de fruta, en postres,
para fabricar vinos, jaleas y bebidas como la Granadina.
El jugo de granada es de las fuentes más
ricas en antioxidantes que se conocen, su contenido es mayor al del vino tinto,
los arándanos y el jugo de naranja.
Fue considerada tradicionalmente como símbolo
del amor y de la fecundidad. Los árabes fueron los que la introdujeron en
España, citándola ya en el siglo XIII Gonzalo de Berceo en uno de sus poemas,
en el que la llama milgrana (mil granos) por la abundancia de esta semilla.
Luego fue llevada por los españoles a América, donde ahora ocupa grandes
extensiones, sobre todo en las zonas litorales del Pacífico que van desde
California a Chile.
En España, los árabes bautizaron con su nombre a esa maravilla de ciudad que es Granada.
En España, los árabes bautizaron con su nombre a esa maravilla de ciudad que es Granada.
Es rico en vitaminas A,
B, y C, así como en potasio, fósforo, cloro, magnesio, calcio y sodio,
aporta 65 calorías por cada cien gramos, es muy digestiva, y por sus muchas
aplicaciones curativas los musulmanes la consideraban la fruta medicina.
La pulpa de la granada es astringente y depurativa, ayudando
a limpiar nuestro organismo, a la vez que está indicada para personas que
sufren diarrea.
Además, una cura
prolongada con zumo de granadas modifica el estado de la sangre, desintoxicándola, a la vez que permite una regeneración de
la misma y, por su riqueza en minerales, tiene una reconocida acción contra la
anemia.
Una de las grandes
virtudes de esta atractiva fruta es su alto contenido en vitamina C, por lo que
resulta una estupenda bebida, comenzando el día con energía suficiente para
enfrentarse a una dura jornada de trabajo. Tomada en ayunas, la granada
tonificará su organismo, aportándole la marcha que necesita desde por la
mañana.
De la granada se puede utilizar casi todo, incluso su gruesa
cáscara, que si la cocemos podremos obtener una estupenda infusión para
eliminar los parásitos intestinales. Hierva un buen trozo de caparazón de
granada, en un vaso de agua y tómela durante nueve o diez días, más o menos. Al
poco tiempo podrá comprobar los resultados.
WASHINGTON (Reuters) - Tomar un vaso diario de zumo de
granada desaceleró el crecimiento del cáncer de próstata en un estudio, pero se necesitan más análisis antes
de que los médicos puedan recomendarlo, informaron científicos estadounidenses.
Cada vez son mayores las evidencias positivas de su consumo
respecto a la dolencia señalada.
Una investigación financiada por un fabricante de zumos
reveló que en los hombres que tomaron la bebida se retrasó más la duplicación
de los niveles de PSA en la sangre. La
PSA es una proteína que indica la presencia del cáncer de
próstata.
Los pacientes en los que esa duplicación se produce antes
son más propensos a morir de cáncer.
En el estudio el tiempo de duplicación de la PSA después del tratamiento se
extendió a 54 meses de media, cuando los hombres empezaron a tomar 0,24 litros de zumo de
granada al día. Antes de tomar el zumo, la PSA se duplicaba como media cada 15 meses.
"Esa es una gran diferencia (...) Es un indicador de lo
rápidamente que el cáncer está creciendo", dijo el doctor Allan Pantuck,
urólogo del Centro del Cáncer Jonsson de la UCLA y autor del estudio.
Cada uno de los 50 participantes había sido sometido a
radiación, cirugía u otro tratamiento para combatir el cáncer de próstata antes
de incorporarse a la investigación.
No se encontraron efectos adversos por la ingesta de granada.
La granada es una fruta rica en vitamina C, proporcionando
al organismo el 16% aproximadamente de las necesidades diarias por cada 100 ml.
Es también una fuente de vitamina B5 (ácido pantoténico), fenoles naturales,
potasio y vitaminas E, A y ácido fólico.
Deseo sexual. Beber un vaso de zumo de ganada al día produce
un aumento del deseo sexual en ambos sexos, debido a que aumenta los niveles de
testosterona, una hormona que no solo existe en los hombres, sino también en
las mujeres, en quienes estimula el deseo sexual y fortalece huesos y músculos.
Existe también cierta evidencia de que el zumo de granada podría ayudar a
aliviar la disfunción eréctil.
Estrés. El zumo de granada ayuda a aliviar el estrés,
produce un aumento del bienestar y las emociones positivas, incrementando el
nivel general de actividad y vitalidad.
Colesterol. El zumo de granada ayuda a disminuir los niveles
de colesterol LDL (colesterol "malo") debido a sus propiedades
antioxidantes.
Aparato circulatorio. El zumo de esta fruta reduce el riesgo
de ataque cardiaco y ayuda a mantener las arterias libres de acumulación de
depósitos grasos (aterosclerosis). Además, parece mejorar el flujo sanguíneo al
corazón.
Hipertensión. Beber un vaso de zumo de granada al día puede
producir un ligero descenso de la presión arterial.
Cáncer. Beber el zumo de esta fruta podría reducir la
progresión del cáncer de próstata. También se considera que podría ser
beneficioso en otros tipos de cáncer. Se piensa que estos efectos pueden
deberse a que contiene polifenoles, taninos y antocianinas que juegan un papel
importante en la muerte de las células cancerosas.
Juan Cantos. Naturópata
EL HIGADO
CUIDA TU
HÍGADO
Entre los
complementos dietéticos que nos van a prestar un gran apoyo en limpiar nuestro
hígado sin efecto secundario alguno hoy vamos a citar dos de ellos que nos
parecen altamente beneficiosos. Hacemos referencia al Cardo mariano y la
Alcachofera.
CARDO MARIANO:
El Cardo
contiene una sustancia activa denominada Silimarin, y que se halla contenida en
la semilla del Cardo (Silybum marinum) Actúa como protector natural del hígado
contra sustancias tóxicas del medio ambiente, tales como el alcohol, el exceso de
medicamentos, la nicotina y otras sustancias perniciosas, normalizando de este
modo el metabolismo de proteínas, azúcares y grasas.
Las
investigaciones han demostrado que el consumo diario de alcohol es la carga más
pesada que debe soportar el hígado. Puede regenerarse, es decir, puede producir
nuevas células, ya que hoy sabemos que todas las células del organismo se
regeneran si existe vida, lógicamente, en ellas, incluso en circunstancias
difíciles y adversas. Para ello, son imprescindibles periodos de descanso en
los que no deben ingerirse bebidas alcohólicas y hacer una alimentación
completamente atóxica ( sin toxicidad alguna ). El cardo mariano favorece que
las fases de descanso sean más eficaces y que se acelere el proceso de
producción y regeneración celular.
Se utiliza:
• para
activar la depuración del hígado
• para
evitar su endurecimiento
• para
estimular el metabolismo del hígado y de la bilis
• para
potenciar la renovación de las células hepáticas – incluso después de haber
sufrido los efectos de una alimentación inadecuada o del exceso de alcohol.
ALCACHOFERA:
La alcachofa
es una planta similar al cardo con inflorescencias grandes y redondas que
pueden alcanzar hasta 2 metros de altura. Es originaria de los países
mediterráneos y se emplea desde hace siglos como remedio natural para mejorar
la digestión de grasas, en casos de flatos y contra la indigestión.
El extracto
de alcachofera posee importantes propiedades antidiabéticas debido a la
inulina, un fermento activo potenciador de la acción pancreática que ayuda a
reducir los índices de azúcar en sangre.
La alcachofa
es considerada una verdura exquisita y se utiliza también para tomar en
ensaladas. Comestible es la parte inferior de donde crecen las hojas carnosas,
pero en la medicina natural no se utiliza esta parte, sino las hojas y las
raíces. Los amargantes que contiene su principio activo (Cinarina) estimulan
los procesos digestivos y metabólicos y excitan la función del páncreas, la
bilis y el hígado. La alcachofa favorece la producción de jugos gástricos y
reduce la sensación de náuseas, mareos e indigestión.
Los
resultados de estudios realizados con extractos de alcachofa concentrados
mostraron, en modelos de células hepáticas aisladas, unos efectos de
desintoxicación sorprendente del hígado, así como de reducción del colesterol y
de los lípidos.
Con su
amplio espectro de propiedades que influyen en los procesos digestivos, la
alcachofa protege el organismo contra las cargas y daños que, con frecuencia,
provoca una alimentación inadecuada. Desde el punto de vista actual, la
alcachofa es un producto natural que facilita extraordinariamente la digestión.
Se recomienda tomar extracto de alcachofas como complemento alimenticio,
durante largos periodos de tiempo o de forma constante. Redundará en beneficio
de nuestro organismo.
Si hemos de
resumir y destacar la alcachofera por alguna de sus propiedades, éstas son la
hepatoprotectora, la reductora del colesterol y la digestiva. Los ácidos
cafeico, linoleico y oleico, presentes en las alcachofera, ejercen un
protección sobre el hígado y ayudan a su recuperación en caso de enfermedad
hepática (cirrosis, hepatitis, insuficiencia hepática) entre otras.
Juan Cantos.
Naturópata
martes, 12 de noviembre de 2013
22 NOVIEMBRE. VIERNES A LAS 19:30 H.
Charla: EL DHA: OMEGA 3 DE LA SALUD Y VIDA
A cargo de Javier Terán (Primerísima autoridad española en materia de A.G.E —Grasas—)
Imprescindible Inscripción previa.
Entrada libre limitada al aforo de la sala
Reservar asistencia: 965 925 993
Francisco Javier Terán Fernández,
Se ha Licenciado en Ciencias Biológicas en la especialidad de Biología Fundamental por la Universidad de Oviedo, con la calificación de Sobresaliente, y se le concedió el Premio Extraordinario de Licenciatura.
El 12 de Julio de 1988 se le concede la Suficiencia Investigadora por realizar el Curso de Doctorado de Bioquímica y Biología Molecular en el Departamento de Biología Funcional de la Universidad de Oviedo, obteniendo la calificación de Sobresaliente.
El 11 de octubre de 1990, presenta y defiende en la Universidad de Oviedo la Tesis titulada: “Caracterización de tres genes estructurales que codifican acetiltransferasas modificadoras de aminoglicósidos” y obtiene el grado de Doctor en Biología con la calificación de Apto Cum Laude.
En los cursos 1984-85 y 1985-86, es aceptado como Alumno interno en el Departamento de Microbiología y entre 1987 y 1989 es nombrado Colaborador de Honor del Departamento de Biología Funcional de la Universidad de Oviedo. En este mismo periodo se le concede una beca del Plan de Formación de Personal Investigador del Ministerio de Educación y Ciencia.
En 1990 es contratado por la Diputación Regional de Cantabria, para trabajar en proyectos de investigación científica financiados por el Instituto de Investigaciones Agrarias.
A partir del año 1992 comienza a trabajar en el área de marketing de diferentes empresas farmacéuticas, siendo a partir del año 2006 cuando toma contacto con la medicina natural.
jueves, 12 de septiembre de 2013
MINI TALLER CICLO LOUISE HAY CUMBRE MUNDIAL 2013
También os informo que
el VIERNES 20 SEPTIEMBRE compartiré con los que esteis dispuestos un
MINI-TALLER en ECOVITAL cuyo título es:
" La sabiduría de la
ecología del cuerpo: usar los alimentos como medicina de salud y
vitalidad".
Pertenece a la cumbre mundial de Louise Hay 2013 y cuya ponente Donna Gates es
una primerísima autoridad en EE.UU. en lo que a Alimentación se refiere.
Trataré de aportar como ponente lo que está a mi alcance.
Esperamos satisfacer
vuestras inquietudes. La aportación es de 5 € para hacer frente a los gastos.
L@s interesad@s tienen que reservar plaza en los tfnos: 965925993 o 670912927. Horario: de 19,30 a 21, 45 h.
Un abrazo
Coenzima Q10
Coenzima Q10
De gran ayuda en problemas de corazón y poderoso antioxidante:
·
Participa en los procesos energéticos,
transformando en energía de movimiento, la obtenida por la alimentación, contribuye
a la producción de un 95% de la energía corporal, siendo por ello de gran
importancia para el músculo cardíaco.
·
Además, la Q10 actúa como “cazador de
radicales”. Del mismo modo que las vitaminas C y E, el mineral selenio y la
carotina, la Q10 puede ligar los radicales libres (elementos residuales del
metabolismo, agresivos y perjudiciales para las membranas celulares),
combatiendo así el envejecimiento de las células.
La coenzima Q10 se ingiere, por una parte, a través de
los alimentos y, por otra, el cuerpo mismo se encarga de su producción. Sin
embargo, los actuales métodos de elaboración y conservación de alimentos hacen
que su porcentaje en sustancias nutritivas y, con ello, en Q10 sea reducido, lo
que puede ocasionar estados carenciales de coenzima Q10. Además, a partir e los
40 años, la producción propia del cuerpo va disminuyendo. Todo ello demuestra
la importancia de esta enzima, sobre todo para personas de edad avanzada.
En muchos casos, la medicina no puede ofrecer
soluciones para combatir las disfunciones, condicionadas por la edad, de
órganos como el corazón. Sin embargo, se está demostrando cada vez más que si
el cuerpo recibe la cantidad necesaria de coenzima Q10 no sólo puede prevenirse
la pérdida de potencia del músculo cardíaco, sino que en general se mantiene la
vitalidad hasta edades avanzadas.
Para prevenir las carencias y mantener el nivel
energético se recomienda la administración adicional de coenzima Q10. Su
administración no representa riesgo alguno. Según la experiencia, para conseguir
los efectos deseados la coenzima debe tomarse de forma regular.
viernes, 21 de junio de 2013
Hola a tod@s:
Estais tod@ invitad@s a la charla gratuita que impartiré el miércoles 3 Julio a las 19,30 en el Centro Ecovital de Alicante: "La terapia del Dr. Max Gerson: un programa para salvar vidas". Imprescindible: Inscripción. Tfnos: 965925993 y 670912927.
Estais tod@ invitad@s a la charla gratuita que impartiré el miércoles 3 Julio a las 19,30 en el Centro Ecovital de Alicante: "La terapia del Dr. Max Gerson: un programa para salvar vidas". Imprescindible: Inscripción. Tfnos: 965925993 y 670912927.
jueves, 20 de junio de 2013
CURSO INTENSIVO DE NATUROPATIA
Titulación homologable por
ee.uu.
NIVEL PREVIO: FP II
o BACHILLER.
Acceso mayores de 25 años.
Acceso mayores de 25 años.
(Cabe la posibilidad de acceder a este curso sin previa titulación,
demostrando un nivel cultural suficiente para el seguimiento con aprovechamiento
de las enseñanzas que se impartirán.)
El curso será presencial y se impartirá
el segundo sábado de cada mes.
el segundo sábado de cada mes.
Horario: 10 a 14 y 16 a 20 h.
Duración
del curso:
octubre 2013 a octubre 2014.
octubre 2013 a octubre 2014.
Se ofrecerá un segundo año (opcional).
750 horas (aprox.)
Abierta
ya la matricula.
PROFESORADO:
Juan Cantos. Naturópata.
María García y José
López Escudero. Médicos.
Material de Estudio:
·
Material
impreso de todos los temas.
·
Recomendaciones
bibliográficas.
·
Glosario
de términos botánicos y médicos.
·
Glosario
de términos de plantas medicinales.
·
Guía
de alimentos transgénicos.
·
Listado
de conservantes, colorantes y aditivos.
·
VADEMECUM
que compendia el saber del Naturismo, alfabetizado por patologías o dolencias
para facilitar el enfoque de las prescripciones. (Se entrega
en el 2º año).
OBSERVACIONES:
En los meses últimos del curso se darán
las indicaciones oportunas para la elaboración de una memoria-tesina. Tesina
relacionada con la Naturopatía de una extensión y contenido a concretar. Solo
lo realizaran los alumnos que cursen el segundo año.
Del
temario quedan excluidos los nueve primeros temas para aquellos alumnos que han
realizado cursos anteriores. El global de temas será en torno a 24 cuando se
cursan los dos años y con algunas opciones de cambio por alguno de los
mencionados. Se determinarán en la reunión previa al inicio del Curso teniendo
presente el interés de los alumnos.
Información:
965925993 670912927 y 677360477
juancantosal@gmail.com
965925993 670912927 y 677360477
juancantosal@gmail.com
PLAN DE
ESTUDIOS Y TEMARIO:
1 y 2.FITOTERAPIA: Distintas clases de plantas
medicinales y su aplicación. Principios activos. Plantas para la vista, sistema
nervioso, ansiedad, estrés, insomnio, enfermedades psicosomáticas, dolor,
neuralgia, pérdida de memoria, sistema urinario, plantas amigas de la mujer,
vigorizantes, antienvejecimiento, tensión, colesterol, huesos y articulaciones,
procesos infecciosos, aparato respiratorio, trastornos digestivos, cansancio y
plantas para el bebé….
3.
OLIGOTERAPIA:
Papel biológico de los oligoelementos. Catalizadores. Distintos oligoelementos
y sus diversas aplicaciones en las distintas dolencias y enfermedades….
4.
HIDROTERAPIA:
Curación por el agua. Cómo cura el agua. Beneficios que aporta. Enfermedad e
hidroterapia. Padres de la Hidroterapia. Tratamientos hidroterápicos….
5.
SISTEMA
NERVIOSO: El cerebro. Conexiones neurales. Neurotransmisores. Dr. S. Ramón y
Cajal. Partes del cerebro y sus funciones. Plasticidad sináptica. Alimentación
para el cerebro. EPA y DHA. Complementos dietéticos.
6.
ANATOMÍA
Y FISIOLOGÍA DEL CUERPO HUMANO. Estudio de cada uno de los órganos y sistemas
del cuerpo. Funciones. Tratamientos.
7.
LA
ARCILLA: Usos curativos de la arcilla. Remedio polivalente. Cómo aplicarla. Uso
en distintas dolencias. Uso externo e interno….
8.
SISTEMA
INTESTINAL: Emuntorios. Factores de intoxicación. Enfermedad y toxemia.
Drenantes: tipos. Perturbaciones en intestino. Sistema digestivo. Flora intestinal.
Hígado. Toxinas. Candidiasis.
9.
SISTEMA
INMUNOLOGICO: Sus órganos: estudio de cada uno. Funciones que realizan. Su
protección. Falta de verdaderos nutrientes. Fitoterapia para potenciarlo.
Complementos dietéticos. Ejercicio físico. Otras prácticas a considerar.
10. ENFERMEDADES
CRONICAS I: Osteoporosis, artrosis, artritis, reuma y su tratamiento natural.
Remedios naturales y fitoterápicos para dichas dolencias….
11. ENFERMEDADES
CRONICAS II: Enfermedades neurológicas: Esclerosis múltiple. Parkinson.
Demencia senil. Alzheimer. Rejuvenecer
el cerebro a través de la alimentación y prácticas naturistas….
12. ENFOQUE
Y TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES GRAVES DESDE EL PRISMA DE LA DRA. HULDA
CLARK. Desparasitación. Protocolos para limpiezas: desparasitante, riñón,
hígado e intestino.
13. DOSIER DEL CANCER. OTRAS ENFERMEDADES GRAVES. Criterio del Dr. Hamer.
14. SUPLEMENTACION NATURAL PARA EL SIGLO XXI. ¿Qué es
la terapia o medicina ortomolecular? Consejos para maximizar la obtención de
nutrientes en la dieta. Protocolos de suplementación natural para trastornos
comunes de la salud: Afecciones Oculares: suplementos. Artritis reumatoide:
suplementos. Cándida albicans: suplementos. Depresión: suplementos. Estrés:
suplementos. Hipertensión arterial: suplementos. Insomnio: suplementos.
Migraña: suplementos. Resfriado, gripe e infecciones: suplementos. Hipermeabilidad
intestinal: suplementos. Ulceras (digestivas): suplementos.
15. LA CULTURA Y CULTIVO DE LOS GERMINADOS. El
alimento del pasado que conquistará el futuro. ¿Cómo consumir los brotes?.
¿Pero qué son los germinados?. Método germinativo por cultivo hidropónico.
Observaciones. Algunos consejos a recordar para obtener el máximo beneficio de
nuestros germinados. La alfalfa: enzimas para tu salud. La almendra: la leche
que necesitas. El arroz: hipertensos. La avena: fortalece tus nervios. La
calabaza: protege tu próstata. El centeno: ayuda a tus venas, arterias y
capilares. Girasol: fuente de sol. …
16. ENVEJECIMIENTO Y CALIDAD DE VIDA. Geriatría en el
siglo XXI. Antioxidantes vs. radicales libres. Dieta y longevidad. Patologías relacionadas
con el envejecimiento: Cardiovascular. Osteo-articular. Endocrina. Neurológica.
Inmunológica. Urogenital… (suplementos esenciales y muy importantes). Pautas
generales para disfrutar de una vida larga y de buena calidad.
17. INNOVACION NUTRICIONAL. ULTIMOS ESTUDIOS. Ácidos
grasos cetílados. ATP (Adenosín 5-trifosfato disódico). Aceite de Orégano.
Resveratrol. Uncaria tormentosa (Uña de gato).
18. SEXUALIDAD MASCULINA Y FEMENINA. Consideraciones
generales. Causas: físicas y psicológicas. Recomendaciones. Suplementos
naturales: esenciales, importantes y recomendables. Infertilidad: causas y
factores de riesgo. Síntomas. Dieta. Suplementos. Otros factores relacionados.
19.
PROTEGE
TU SISTEMA INMUNOLOGICO. ¿Somos inmunes? Cómo funciona el sistema inmunológico..
Causas y efectos de las infecciones. Los seis pasos hacia la fuerza
inmunológica. Soluciones inmunológicas. Plan de acción para aumentar el poder
inmunológico.
20.
FIBROMIALGIA
Y FATIGA CRONICA. Patología y tratamiento natural. Factores. Remedios. Alimentación
recomendada y prohibida. Alternativas naturales. Fitoterapia. Oligoelementos.
Vitaminas y minerales. Otros consejos.
21.
ACIDOS
GRASOS ESENCIALES. Distintas clases de grasas. Los fosfolípidos. EPA y DHA.
Deficiencia o desequilibrio de AGES. Recomendaciones en la ingesta de grasas
según patologías. Aceite de lino. Dra. Budwig. Dra. Kousmine…
22.
SUN
GAZING Y FOSFENISMO. ¿Qué es el Sun gazing? Hira Ratan Manek. Origen.
Investigaciones. Su práctica. Beneficios. Fotosíntesis solar. El astro Sol.
Seguridad. Experiencias… ¿Qué es el Fosfenismo y los fosfenos? Técnicas de
desarrollo cerebral. Dr. Lefebure. Alternancia fosfénica…
23.
ENFERMEDADES
OSEAS. Osteoporosis, artrosis, artritis, reuma y su tratamiento natural.
Remedios naturales y fitoterápicos para dichas dolencias….
24.
LA NUEVA
MEDICINA: EMOCIONES Vs ENFERMEDADES. ¿Qué
es el cáncer? Causas: causas exógenas. Causas psicoemocionales. Eficacia de los
tratamientos. Tratamientos alternativos. Medicina Ortomolecular. Enfoque
múltiple. Planteamientos globales y alimentación.
25.
LOS
PRECEPTOS DE CURACION: Aliviar el estrés. Desintoxicar el cuerpo: métodos y
procedimientos. Inmunología. Reforzar la vitalidad: ¿cómo? Medios para ello.
Negatividad. Visualización. Expresión de sentimientos. Voz interior…
26. RADIACIONES ELECTROMAGNETICAS: Radiaciones:
nocividad. Principios básicos. Estudios científicos.
27. OTROS
TEMAS: Terapia Gerson. Activación de la pineal.
martes, 11 de junio de 2013
ALIMENTOS PROBIOTICOS Y PREBIOTICOS
¿Qué son en realidad los alimentos probióticos y prebióticos?
Junto al término probiótico, ha aparecido
recientemente el término prebiótico que designa a "aquel ingrediente
alimenticio no digerible, que tiene la propiedad potencial de mejorar la salud
al promover el crecimiento selectivo de bacterias intestinales beneficiosas
(bifidobacterias y lactobacilos)". Un ejemplo claro de alimento prebiótico
es la leche enriquecida con fructo-oligosacáridos (FOS). Los FOS están
presentes en muchos alimentos vegetales (puerro, cebolla, espárrago, ajo,
alcachofas, tomates etc). No obstante, la ingesta estimada diariamente, a partir
de alimentos es muy baja (800 miligramos al día), por ello, y considerando que
son unos componentes saludables, se ha recomendado aumentar su consumo, siendo
una de las formas de conseguirlo, introducirlos en los alimentos como
ingredientes añadidos.
Tanto unos como otros los encontrará en
establecimientos de Dietética y Herbolarios.
martes, 4 de junio de 2013
PRODUCTOS DIETETICOS PARA LA SALUD
Os informamos de los productos ECOVIDA que consideramos óptimos y están disponibles a su venta en Ecovital, C/ San Juan Bosco, 7 (Detrás Diputación Provincial de Alicante) .
Telefonos: 965 925 993 y 670 912 927
Ya comentaremos sus propiedades e indicaciones
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