miércoles, 10 de junio de 2009

TALLER: ALIMENTACION SANA PARA NIÑ@S

TALLER: “ALIMENTACION SANA PARA NIÑ@S.
EL ALIMENTO COMO MEDICAMENTO”
Objetivos: Inculcar a los padres lo que son verdaderos nutrientes para sus hij@s
.

Concienciar de la máxima hipocrática: “que tu alimento sea tu medicina…”


Dirigido a todos aquellos padres/madres que tengan hijos de 0 a 10 años.




CONTENIDOS:
Nutrición natural del lactante.
Ventajas de la leche materna.
Cómo alimentar al lactante.
La alimentación, proporcional al peso.
Alimentación artificial.
Recetas para la alimentación de los primeros meses de vida.
Régimen en las diarreas agudas del lactante.
Nutrición del niño: asimilación, digestión, metabolismo y eliminación.
Nutrientes necesarios y proporción de ellos.
Tratado de diferentes alimentos necesarios en ese periodo.
Vitaminas, minerales y energía.
Funciones y fuentes principales de los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas y los oligoelementos.
Normas fundamentales para la preparación de un régimen sano. Menús para niñ@s.


TALLER: FIBROMIALGIA Y PLANTAS AMIGAS DE LA MUJER

Taller: FIBROMIALGIA Y PLANTAS AMIGAS DE LA MUJER.

Objetivos: Enfocar esta dolencia desde el encuadre de la Medicina Natural.
Concienciar de usar sistemas que NO agredan a la persona.
Ahondar en el axioma de Hipócrates: “Se curan todos las enfermedades; pero no todos los enfermos”

Dirigido a todas las personas

CONTENIDOS:

Fibromialgia: Patología y tratamientos naturales.
Descripción de la dolencia.
Factores que intervienen.
Puntos fibromiálgicos y su localización.
Remedios: caseros, populares, aromáticos. Otros.
Quiropraxia.
Acupuntura.
Alimentación: recomendada y prohibida.
Alternativas naturales.
Fitoterapia.
Oligoelementos que nos ayudan.
Vitaminas y minerales.
Otros consejos a considerar.
PLANTAS MEDICINALES AMIGAS DE LA MUJER.
Fitoterapia.
Principios activos de las plantas.
Aceites esenciales.
Otros principios que nos son útiles.
Hormonas vegetales.
Plantas para la vista.
Plantas para el sistema nervioso.
Plantas para la ansiedad y estrés.
Plantas para el insomnio.
Plantas para enfermedades psicosomáticas.
Plantas para dolor y neuralgia.
Plantas para la memoria.
Plantas para el sistema urinario.
Plantas estrogénicas.
Plantas antimanchas y antiarrugas.
Plantas vigorizantes y afrodisiacas.
Plantas antienvejecimiento.
Plantas tensión y colesterol.
Plantas para huesos y articulaciones.
Plantas antibióticos.
Plantas aparato respiratorio.
Plantas aparato digestivo.
Plantas para perder peso.
Regímenes depurativos.

NOTA.- El taller lleva algunos vídeos que ilustran el contenido.

TALLER: ALIMENTACION Y SALUD

Taller: “ALIMENTACION Y SALUD”
Objetivos: Mejorar nuestra salud por medio de la alimentación.
Concienciar de la trascendencia entre el binomio: nutrición/salud.

Dirigido a todo tipo de personas.


Temario General:

1.- Nutrición anormal. El estreñimiento. Alimentación incompleta o desproporcionada. Defectos cuantitativos y consecuencias de una mala alimentación.
2.- Alimentos de origen animal. Carne. Huevos: valor nutritivo y efectos sobre el organismo. Leche: composición y valor nutritivo. Miel.
3.- Vitaminas, minerales y energía. Funciones y fuentes principales de los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas y los oligoelementos.
4.- Normas fundamentales para la preparación de un régimen sano. Menús para adultos. Moderna alimentación del niño. Regímenes depurativos: limpieza anual de la sangre; la cura de depuración de la sangre: sus normas; ejemplos.
5- El criterio naturista en medicina.
6.- Las glándulas de secreción interna y los centros de fuerza. El aparato pineo-hipofisario. El sistema nervioso simpático, vegetativo o neuroglandular.
7.- Cómo se engendra la enfermedad. Causas de la enfermedad según la escuela naturista hipocrática.
8.- Bases de la terapéutica naturista. Medios terapéuticos: los agentes naturales. Los sistemas de curación naturista: (de Priessnitz, de Kneipp, de Rikli, de Schroth, de Kuhne y el grecolatino o hipocrático).

NOTA: El taller lleva material impreso que se entrega a los participantes.

TALLER: INTERPRETAR UN ANALISIS DE SANGRE Y ORINA

Interpretar de manera clara y precisa un análisis de sangre y orina

Objetivos: Hacer completamente comprensible la terminología y medidas de unidad de los análisis de sangre y orina.

Dirigido a todas las personas.


PROGRAMA .- Análisis de sangre: Consideraciones generales. Unidades evaluativas.
¿Qué es la sangre?. ¿En qué consiste un análisis de sangre?.
Análisis hematológico: glóbulos rojos o eritrocitos, glóbulos blancos o leucocitos: a) polimorfonucleares y b) mononucleares : ¿ qué son las células T asesinas? ;plaquetas o trombocitos.
Analítica al detalle: hematocrito, hemoglobina, índices hematimétricos: VCM. HCM. CHCM . VSG.
Plaquetas.. Fibrinógeno. Glucosa. Colesterol: lipoproteínas más conocidas. Triglicéridos. Proteínas plasmáticas.
Proteinograma. Proteínas séricas: a) albúmina b) globulinas: sus clases.
Hígado.- enzimas hepáticas y bilirrubina. Enzimas: transaminasas y fosfatasa alcalina y GGT.
Riñón.- Creatinina, urea y ácido úrico.
Páncreas.- Amilasa, enzimas fosfolipasas.
Electrolitos: sodio, potasio, calcio, magnesio y fósforo.
Análisis de orina. Evaluación de sus componentes básicos.
¿Qué pueden significar los resultados anormales?.
Estudio práctico de algunos análisis.
Importancia de la dieta en nuestros parámetros sanguíneos.
Pautas para mejorar nuestro estado de salud.

TALLER: METABOLISMO vs TRANSFORMACION Y ASIMILACION

Taller:
METABOLISMO vs TRANSFORMACIÓN Y ASIMILACION. APARATO DIGESTIVO. HIGADO. PANCREAS. INTESTINOS. ALIMENTOS BENEFICIOSOS. DIETAS DE SALUD.
Objetivos: Mostrar la importancia de los nutrientes (no comestibles) en nuestra salud.
Trabajar con menús que mejoren nuestro sistema digestivo.
Dirigido a todas las personas.

Contenidos:

¿Qué es el metabolismo?
Nutrientes esenciales.
Proteinas y aminoácidos.
¿Dónde se encuentran?
Descomposición proteica.
Fibra alimentaria.
El hígado. ese órgano no muy conocido. Sus funciones. Repercusiones de su mal funcionamiento. Síntomas del mal funcionamiento. Consecuencias de ello. Problemas implícitos.
Alimentos dañinos para el hígado.
Malos hábitos que le afectan.
Tratamiento del hígado mediante métodos armónicos y naturales.
Alimentos beneficiosos para el hígado.
Algunas recetas.
Páncreas e intestinos: su estudio y remedios que ayudan.
Dietas super-saludables que nos conservan y aumentan la salud.

NOTA: El taller lleva algunos vídeos ilustrativos de su contenido.

CONTACTO: juancantosal@gmail.com



TALLER: NUTRICION, SALUD Y PLANTAS MEDICINALES



TALLER:
NUTRICION, SALUD Y PLANTAS MEDICINALES.
Dirigido a todas las personas.

Objetivos: Mostrar la diferencia entre comestibles y nutrientes.
Concienciar del uso de determinados productos alimenticios.
Utilizar las plantas medicinales para determinadas enfermedades.


CONTENIDOS:
Importancia de la alimentación.
El papel de la glucosa: combustible cerebral.
El azúcar blanca y los estimulantes nos atontan.
El aceeite de lino.
Las grasas y sus clases.
La Dra. Kousmine y su dieta.
Importancia de la alimentación.
Dra. Johanna Budwig y su dieta.
Crema Budwig.
Fitoterapia.
Plantas medicinales para cada dolencia.
Plantas amigas de la mujer.
Plantas para el bebé.






TALLER: PLANTAS MEDICINALES

TALLER: PLANTAS MEDICINALES:
PROPIEDADES Y APLICACIONES

Objetivos: Mostrar los beneficios de la Fitoterapia.
Dar a conocer las plantas y para que dolencias vamos a emplearlas.

Dirigido a cualquier persona


Programa: La Fitoterapia. Principios activos de las plantas. ¿Por qué nos ayudan en nuestras dolencias?. Estudio de las más beneficiosas. Plantas para la vista: uso y aplicación. Plantas para el Sistema Nervioso: uso y aplicación. Agotamiento, ansiedad, estrés. Insomnio. Problemas psicosomáticos. Plantas para dolor y neuralgia: uso y aplicaciones. Pérdida de memoria. Plantas para el sistema urinario: uso y aplicación. Plantas amigas de la mujer: estrogénicas, piel, antiarrugas, manchas, vigorizantes, cosméticas, diuréticas, pérdida de peso: uso y aplicación. Plantas que retrasan el envejecimiento: uso y aplicación. Plantas para huesos y articulaciones: uso y aplicación. Plantas para procesos infecciosos: uso y aplicación. Plantas útiles al aparato respiratotio: uso y aplicación. Plantas para procesos digestivos: uso y aplicación.

CONTACTO: juancantosal@gmail.com





TALLER: LA ENFERMEDAD COMO MENSAJE DEL ALMA

Taller: “ La enfermedad como mensaje del alma: enfoque físico y psicológico”

Duración: dos días ( fin de semana completo ). Horario: sábado y domingo
de 10 a 14h y de 16 a 20h.

Imparten: Aurora Moreno y Juan Cantos.

CONTENIDOS:

La enfermedad y la oportunidad de pararnos, mirar y conectar con nuestra fuerza interior.
Humildad para pedir ayuda.
Todos formamos parte de un todo.
Aspectos a trabajar: Junto a lo expuesto, haremos hincapié en:
Decisiones prudentes sobre la curación.
Aprender de los síntomas, para crecer.
¿ De qué modo los pensamientos, creencias y emociones influyen en el origen y desarrollo de las enfermedades?
El cuidado de uno mismo.
Agradecer a nuestro cuerpo la oportunidad que nos brinda de conectar con el YO superior, fuente ilimitada de sabiduría, sanación y Amor.
Mensajes de las enfermedades.
Medios y herramientas a utilizar.
Expresión de nuestros sentimientos.
……………………

· Cómo se engendra la enfermedad. Causas de la enfermedad según la escuela naturista hipocrática.
· ¿Cómo afrontar la enfermedad o dolencia desde un punto de vista holístico?
· Enfermedades graves: condiciones orgánicas para su aparición.
· Terapéutica alimenticia: Régimen de la Dra. Nolfi. Régimen del Dr. Gerson. Régimen de la Dra. Johanna Budwing. Régimen de la Dra. Kousmine.
· Consideraciones generales sobre la curación de distintas dolencias.
· Sistemas, medios y prácticas de prevención y remisión.
· Alimentos medicamentosos y nuestra dieta super-saludable.


TALLER: REJUVENECE TU CEREBRO

TALLER:
REJUVENECE TU CEREBRO
NUTRICION PARA LA MENTE

Objetivos: Resaltar el valor de los verdaderos nutrientes en nuestra salud mental.
Dar a conocer el enfoque de la Medicina Natural en las dolencias neurodegenerativas.
Dirigido a todas las personas






Cuestiones a desarrollar:
Eres lo que comes, bebes y piensas. Las neuronas: conexiones, sipnasis, mensajes.
· Elementos esenciales al cerebro.
· Neurotransmisores: así funcionan.
· D. Santiago Ramón y Cajal: un poco de historia.
· Estructura de la neurona: formas.
· Comunicación entre neuronas.
· Plasticidad neuronal.
· Maduración de la corteza cerebral.
· Partes del cerebro.
· Falta de ánimo y motivación: Depresión, ¿por qué se produce?.
· Alimentos combustibles al cerebro: Hidratos de Carbono.
· La glucosa: beneficios y perjuicios que entraña.
· El azúcar blanco y los Carbohidratos.
· Acidos Grasos Esenciales: las grasas inteligentes.
· Los fosfolípidos: ¿qué son y para qué sirven?
· Grasas que curan y grasas que matan.
· Acidos grasos: Omega 3, 6, 7 y 9.
· Funciones de los AGE.
· Desequilibrio de AGE.
· AGE en distintas patologías.
· Aceite de Borraja, Germen de trigo y Lino.
· Tranquilizantes naturales y sintéticos.
· Neurotransmisores: ¿qué son y como funcionan?. Los más importantes.
· Vitaminas y minerales para el cerebro.
· Envejecedores del cerebro: Oxidantes. Drogas. Alcohol. Tabaco.
· Los antioxidantes protegen tu cerebro: ¿cómo actúan?. Los más importantes.
· Contaminación cerebral por metales.
· Medidas a nuestro alcance que pueden aumentar la inteligencia.
· ¿Cómo funciona la memoria?. Sus potenciadores.
· Elimina la ansiedad con relajantes naturales.
· El insomnio: medios para vencerle y prácticas naturistas.
· Comprensión de la enfermedad mental.
· Vencer la depresión naturalmente.
· Problemas neurodegenerativos.
· Prevenir la pérdida de memoria.
· Déficit de Atención.
· Dieta sana y suplementos beneficiosos al cerebro.
· Otros alimentos.
· Prácticas hidroterapéuticas y de fangoterapia que pueden ayudar.
· Doce estrategias inmejorables para conseguir el cerebro que se merece.
· Ultimas investigaciones: suplementos óptimos para el cerebro.
· La Hidroterapia y sus beneficios para la salud.
· Grandes maestros de la Hidroterapia.
· Prácticas hidroterapéuticas.
· El baño vital y sus beneficios.
· Envolturas. Compresas. Fomentos.
· El saco de heno: excelente analgésico.
· Aditivos fitoterápicos.
· Tratamientos hidroterápicos en distintas enfermedades.
· Dieta sana y saludable para enfermedades neurodegenerativas.

NOTA: en el desarrollo del taller se pasan algunos vídeos que ilustran su contenido.

Presentación

Este trabajo, que expongo a continuación, es el fruto de bastantes años dedicado al estudio de la Medicina Natural; a la que tanto debo, ya que ella me ha mostrado el camino en busca de la Verdad.

Ese camino que intento seguir y que deseo me conduzca a alcanzar la meta que persigo. Ojalá e igualmente sirva este trabajo para allanar a aquellas personas que puedan acceder a los contenidos expuestos en este modesto blog, el sendero que desemboca en la máxima hipocrática: “que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento”.

Quisiera, desde mi humilde posición en este campo, recordar a algun@s benefactores de la salud y que tanto han hecho por tod@s nosotr@s:

Dra. Catherine Kousmine, Dra. Johanna Budwig,
Dr. Linus Pauling, Dra. Kristini Nolfi, Dr. Eduardo Alfonso y Dra. Hulda Clark, entre otros muchos.
Mi reconocimiento más profundo.